草莓丝瓜秋葵向日葵

草莓与丝瓜的功效区别草莓：富含维生素C、花青素，具有抗氧化、美白、抗衰老的功效。丝瓜：含水率高，具有清热解毒、利尿消肿、美容养颜的功效。两者的功效侧重点不同，可根据不同需求搭配食用。秋葵的营养价值