丝瓜香蕉向日葵枝草莓秋葵绿巨人

丝瓜

丝瓜，学名Luffa cylindrica，是一种一年生攀援植物。其果实为圆柱形或长棒形，外表绿色，成熟后变为褐色。丝瓜果实富含水分，清热利湿，可凉拌、炒食或煲汤。

香蕉

香蕉，学名Musa acuminata或Musa balbisiana，是一种多年生草本植物。其果实为带状弯曲的浆果，外皮为绿色或黄色，果肉香甜软糯。香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维，具有润肠通便、补充能量等功效。

向日葵

向日葵，学名Helianthus annuus，是一种一年生草本植物。其花序为大型头状花序，中央为密集成朵的小花，花瓣呈金黄色。向日葵种子富含油脂、蛋白质和维生素E，可食用或榨油。

枝草莓

枝草莓，又称匍匐草莓，学名Fragaria vesca var. semperflorens，是一种多年生草本植物。其果实为聚合果，由多个小瘦果聚合而成，呈圆锥形，表面有小凸起。枝草莓果实酸甜可口，富含维生素C和抗氧化剂。

秋葵

秋葵，学名Abelmoschus esculentus，是一种一年生草本植物。其果实为蒴果，呈长圆形或圆柱形，表面有棱角。秋葵果实富含膳食纤维、维生素B和叶酸，具有清热利湿、润肠通便等功效。

绿巨人

绿巨人，又称芦笋，学名Asparagus officinalis，是一种多年生草本植物。其食用部分为幼嫩茎芽，呈圆柱形，表面光滑。绿巨人富含膳食纤维、叶酸和维生素K，具有排毒利尿、增强免疫力等功效。