129地府奇经八脉怎么点

129地府奇经八脉怎么点？

129级地府奇经八脉的点法如下：

• 奇经：阳维脉、阴维脉
• 八脉：带脉、冲脉、阴跷脉、阳跷脉、任脉、督脉、足阳明胃经、足太阴脾经

其中，奇经主气机，八脉主血流。奇经八脉的点法顺序为：阳维脉、阴维脉、带脉、冲脉、阴跷脉、阳跷脉、任脉、督脉、足阳明胃经、足太阴脾经。

怎么点奇经八脉？

奇经

阳维脉：从喉咙两侧走到肩井穴、大椎穴、膏肓穴，肾俞穴，一直走到足小趾外侧。
阴维脉：从咽喉走到胸骨，丹田，下到会阴穴。

八脉

带脉：环绕腰部一圈。
冲脉：从会阴穴走到腹部，再沿胸腹正中线向上，出喉咙。
阴跷脉：从胸部两侧走向手指内侧。
阳跷脉：从头侧面经过肩膀走向脚外侧。
任脉：从会阴穴走到喉咙。
督脉：从会阴穴走到头部
足阳明胃经：从鼻孔走到足二趾外侧。
足太阴脾经：从足大拇指内侧经过腹部走到胸部。

点奇经八脉有什么好处？

点奇经八脉可以疏通经络、调和气血、改善身体机能，具有以下好处：

• 增强免疫力，预防疾病
• 缓解疲劳，改善睡眠
• 调节内分泌，延缓衰老
• 促进新陈代谢，减肥瘦身

可以在家自己点吗？

如果没有任何基础，不建议自行点奇经八脉，建议请专业的中医师进行点穴，以避免误点穴位，造成不良后果。

点奇经八脉疼吗？

点奇经八脉一般不会很疼，但部分穴位比较敏感，可能会有点酸胀感。如果感到疼痛，可以暂停点穴，休息后再继续。

点奇经八脉几次才有效？

点奇经八脉需要坚持一段时间才能见效，一般建议一周点穴2-3次。具体效果因人而异，根据个人体质和病情而定。