摩尔庄园锦鲤鱼块配方

摩尔庄园锦鲤鱼块配方大揭秘

食材清单：

• 米饭 250g
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 1个
• 面粉 50g
• 清水 适量
• 盐 少许
• 黑芝麻 适量

制作步骤：

1. 制作饭团

将米饭盛入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

取适量米饭，捏成小饭团，稍稍压扁后备用。

2. 准备蔬菜

胡萝卜去皮切成小丁。

3. 搅拌馅料

将鸡蛋打入碗中，加入胡萝卜丁、面粉和清水，搅拌成粘稠的糊状。

4. 包裹馅料

将饭团放在馅料中，用馅料包裹住饭团。

5. 煎制鱼块

锅中倒入适量油，待油温升高后，放入包裹好的鱼块，小火慢煎至两面金黄。

6. 点睛

待鱼块煎好后，用黑芝麻点缀出眼睛，即成锦鲤鱼块。

小贴士

1. 米饭不要太软，否则饭团容易散。

2. 馅料中面粉的量可根据粘稠度自行调整。

3. 煎制时火候不宜过大，以免鱼块外焦里生。

营养价值

锦鲤鱼块不仅美味可口，还含有丰富的营养价值：

• 米饭富含碳水化合物，为身体提供能量。
• 胡萝卜含有丰富的维生素A，有利于眼睛健康。
• 鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是优质的营养来源。