重阳节有什么传统活动

重阳节的传统习俗

重阳节，又称登高节、重九节，是中国传统节日，在每年的农历九月初九。人们通常会在这一天举行各种传统活动，以庆祝这个节日。其中包括：

登高祈福

重阳节最具代表性的传统活动就是登高。登高寓意着步步高升、辟邪除灾，寄托了人们对健康长寿、幸福安康的祈愿。人们会选择在山顶或高处，一边欣赏壮丽的景致，一边祈求福气庇佑。

赏菊品酒

赏菊也是重阳节的传统习俗之一。菊花素有傲霜之美，古人认为菊花具有延年益寿的功效，因此重阳节时节，人们会赏菊于高处，同时品尝香醇的菊花酒，寄寓长寿吉祥。

插茱萸避灾

茱萸是一种茱萸科落叶灌木的果实，具有浓郁的芳香。在重阳节这一天，人们会将茱萸佩戴在身上或插在门户上，用来驱邪避灾。茱萸的果实被认为有驱邪除疫的功效，寓意着驱除霉运，带来吉祥。

吃重阳糕

重阳糕是重阳节特有的节日美食。重阳糕形状各异，有圆形、方形、菱形等，寓意团圆、长寿和福气。重阳糕通常是用糯米粉和糖制作而成，甜而不腻，松软可口。

放纸鸢

放纸鸢也是重阳节的传统活动之一。纸鸢在重阳节这一天又被称作"九重"，寓意着九九重阳，步步高升。人们会将祈福的愿望写在纸鸢上，放飞到空中，祈求愿望实现。

比赛斗草

斗草是重阳节期间流行的一种民间游戏。人们会收集野草，选取不同种类和颜色，进行比试。比赛规则简单，将两株草的叶子夹在一起，相互摩擦，哪一株草的叶子断得慢，哪一株就获胜。斗草寓意着强健体魄，驱邪除害。