學(xué)院舉辦“525心理健康日”專題講座
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- 時間：2016-06-02
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5月25日下午，由我院心理健康咨詢中心舉辦的“525大學(xué)生心理健康日講座”在博學(xué)樓409舉辦，來自心理咨詢室的韓海榮老師做了題為《大學(xué)生人際關(guān)系與情緒控制》的講座，學(xué)工處負(fù)責(zé)老師及全院學(xué)生干部代表一起聆聽了本次精彩講座。
韓海榮老師從什么叫“心理健康”，什么叫“壓力”入手，旁征博引，娓娓道來，為我們闡釋了“壓力管理的意義”、“長期壓力與身體疾病”、“長期壓力與心理問題”、“壓力的來源”、“緩解壓力的方法”等內(nèi)容。韓老師的講座親切而富有感染力，與其說是講座不如說是一種輕松愉快的交流和溝通。她從一個個鮮明的實(shí)例入手,圍繞著心理健康的指標(biāo)分析解剖，讓大家自主發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,鼓勵那些困惑中的同學(xué)們，要看到自己的長處，對未來充滿希望。本次活動中同學(xué)們都表現(xiàn)很積極、很投入，會場上不時爆發(fā)出陣陣掌聲。
