我為師生辦實事｜與焦慮和解，與熱愛同行
日期：2024-03-19 19:18:03 發布人：電子商務系 瀏覽量：14
為增進學生對心理健康的認識和理解，提升心理素質，培養良好心態及抗壓能力，電子商務系秉持“我為師生辦實事”的服務原則，結合專業能力，舉辦“與焦慮和解，與熱愛同行”心理健康直播活動，切實為同學們解決學習生活困難建言獻策。
同學們通過直播連線或互動聊天方式分享自身經歷，講述了應對挑戰與困難的策略，如在考試壓力下如何保持冷靜和積極心態，以及處理人際關系問題的經驗等。這些真實案例引發了其他同學的共鳴和思考。直播活動持續一個小時，峰值在線觀眾高達一百余人，同學們提出當前所面臨的問題與困難，主播既具備了同為學生的同理心，又作為傾聽者，幫助同學們疏解消極情緒，雙方積極交流，互動良好。
此次直播活動，不僅為學生提供了一個交流和學習的平臺，也讓他們更加關注自身的心理健康。希望通過這樣的活動，同學們能夠學會應對焦慮，以更加積極的心態面對學習和生活中的各種挑戰。同時，電子商務系也將繼續關注學生的心理健康需求，為他們提供更多的支持和幫助，共同創造一個健康、和諧的學習環境。